7 Prevenir el envejecimiento. La crema de cacahuate es rica en vitamina E y omega-3, nutrientes con funciones antioxidantes, los cuales combaten los radicales libres, por lo que ayuda a prevenir y retardar el envejecimiento prematuro. 8. Promover un
Estebatido de plátano y crema de cacahuete es una bebida deliciosa y muy nutritiva. Es perfecto para tomar en el desayuno o como snack. Es muy fácil de hacer y solo necesitas unos pocos ingredientes. El plátano y la crema de cacahuete son una combinación perfecta de sabor y nutrientes. El plátano es una fuente natural de azúcar,
14 taza de avena tradicional o avena rápida ; 1 plátano picado en trozos y congelado; 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar ; 1 cucharada de mantequilla de cacahuate cremosa
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